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鸡胸肉炒土芹的做法

本文摘要:“这段时间家中好些人,都在节食,所以鸡胸肉常常在我家餐桌上经常出现,只不过鸡胸肉并不难吃,油炸做到的话,又湿又质地又味,大家不吃得其乐融融。” 食材明细主料鸡胸肉500克土芹150克辅料油适度盐适量葱25克蛋清10毫升白糖3克小苏打少量木茨粉5克鸡精2克胡椒粉2克原味口味不得而知可玩性鸡胸肉油炸土芹的作法步骤1鸡胸肉托薄片,分三次用手打进水分,再行重新加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、本茨粉、小苏打、蛋清、油捉烘油炸一段时间。 2土芹洗涤切段。3锅烧热下油、葱爆香。

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“这段时间家中好些人,都在节食,所以鸡胸肉常常在我家餐桌上经常出现,只不过鸡胸肉并不难吃,油炸做到的话,又湿又质地又味,大家不吃得其乐融融。” 食材明细主料鸡胸肉500克土芹150克辅料油适度盐适量葱25克蛋清10毫升白糖3克小苏打少量木茨粉5克鸡精2克胡椒粉2克原味口味不得而知可玩性鸡胸肉油炸土芹的作法步骤1鸡胸肉托薄片,分三次用手打进水分,再行重新加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、本茨粉、小苏打、蛋清、油捉烘油炸一段时间。

2土芹洗涤切段。3锅烧热下油、葱爆香。4下鸡胸肉炒至八九成熟期。

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5下土芹拌,调味,淋上胡椒粉,淋上香油炒匀。6出有锅装盘。


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